Réflexothérapie, yoga hormonal et nutrition pour le bien-être féminin.
Attitude Santé Catherine Berthouzoz
Rue de l'Industrie 10
1950 Sion
Tél. * : 078 908 33 34
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Site internet: attitudesante.ch
Présentation
Un espace dédié à l'équilibre et au bien-être féminin à Sion
Le cabinet Attitude Santé à Sion offre une approche globale pour soutenir le bien-être physique, psychique et émotionnel des femmes. À travers des pratiques complémentaires comme la réflexothérapie, le yoga hormonal thérapeutique et des ateliers de nutrition, les accompagnements visent à favoriser l'harmonie et la vitalité. Une attention particulière est portée à la gestion du stress, de l'anxiété et du découragement, offrant des outils naturels pour retrouver un équilibre durable.
La Réflexothérapie pour un rééquilibrage profond
La réflexothérapie est une méthode holistique ancestrale qui s'appuie sur la stimulation de points réflexes situés sur les pieds, les mains ou les oreilles. Cette pratique douce vise à activer la circulation sanguine et lymphatique, à soutenir les fonctions d'élimination de l'organisme et à encourager l'homéostasie. Elle contribue à un bien-être physique et émotionnel renouvelé, aidant le corps à retrouver son harmonie naturelle.
Yoga Hormonal Thérapeutique : Soutien pour les femmes
Le Yoga Hormonal Thérapeutique est une technique dynamique conçue spécifiquement pour les femmes. Il vise à masser les glandes endocrines et à soutenir la production d'hormones féminines. Cette approche est particulièrement bénéfique pour gérer les symptômes liés aux déséquilibres hormonaux, incluant l'anxiété, la dépression, le stress, les bouffées de chaleur et le découragement. Des exercices anti-stress complètent la série pour une action globale sur le bien-être.
En savoir plus sur le Yoga Hormonal
Ateliers de nutrition pour une alimentation saine et gourmande
Les ateliers de nutrition proposent une exploration de la cuisine végétale, saine et savoureuse. Ils sont conçus pour apprendre à cuisiner sans contraintes, en alliant plaisir gustatif et bienfaits pour la santé. Ces sessions pratiques incluent de la théorie, la présentation de produits, des dégustations et la confection de recettes variées, des apéros aux desserts, en passant par des repas de fête.
- ✓ Apéros faciles, sains et savoureux
- ✓ Desserts faciles, sains et savoureux
- ✓ Repas de fête végétalien
Où nous trouver ?
A propos
Catherine Berthouzoz, praticienne en bien-être. Son parcours diversifié, de l'informatique à l'enseignement du yoga, reflète une quête constante de savoir et d'expérimentation. Elle propose une approche écologique de la santé, visant l'équilibre global.
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Certification
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ASCA
Horaires
| Lundi | Fermé | |
| Mardi | Fermé | |
| Mercredi | Fermé | |
| Jeudi | 09:00 - 19:30 | |
| Vendredi | 09:00 - 19:30 | |
| Samedi | 10:30 - 19:30 | |
| Dimanche | Fermé |
Prestations & Services
FAQ
Attitude Santé propose des séances de réflexothérapie, des ateliers de nutrition, ainsi que divers cours de yoga incluant le yoga hormonal thérapeutique, le yoga kundalini et le yoga danse.
Attitude Santé propose une approche écologique du bien-être physique, psychique et émotionnel, combinant réflexothérapie, nutrition adaptée et yoga hormonal thérapeutique pour un rééquilibrage global.
Le yoga hormonal thérapeutique est une pratique proposée par Catherine Berthouzoz, particulièrement adaptée lorsque le taux hormonal féminin nécessite un soutien.
Attitude Santé propose une approche holistique incluant la réflexothérapie, le yoga et des conseils en nutrition pour accompagner le bien-être physique, psychique et émotionnel.
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Informations de contact
- Attitude Santé Catherine Berthouzoz
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Rue de l'Industrie 10
1950 Sion - 078 908 33 34